hoy tuve un día de mierda mal, mal, mal, deprimida, indispuesta y desastrosa, hice todo como el orto, pero al menos es UN solo día de hacer las cosas mal entre muchos otros de hacerlas bien. en total hice -5 puntos ajajaja soy la única de la carrera que un día hizo puntaje negativo, por dios, me quiero matar. no me justifico pero espero que sepan entender y no me juzguen, es un solo día nada más. mañana vuelvo con todo como los otros días.
Ayuno:10p Semiayuno:5p (menos de 100kal) Por cada litro de agua:3p Por cada media ora de ejercicio:4p Si tomas tees diureticos, laxantes etc.. : 3 p por diia Si te pones cremas reductoras, anticeluliticas etc..: 2p por cada tipo de crema Por cada kg bajado: 9p
Bueno nenaaa te pido porfavor que no la abandones porqe mucha gente la abandon a a mitad carrera, ya veras como bajaremos juj ^^
Participantes:
nombre karla peso actual 60 meta 57 solo ana nunca he sido mia
Nombre:Pluma Peso actual:71 Peso meta:66 Soy: ana y mia
nombre: jessmia
ResponderEliminaragua: 6 pts
belleza: 3 pts
te: 6 pts
ejercicio: 8 pts
por cumplir con el plan: 8 pts
total: 31 pts!
que esten todas muy bien!! y animos!!
hoy tuve un día de mierda mal, mal, mal, deprimida, indispuesta y desastrosa, hice todo como el orto, pero al menos es UN solo día de hacer las cosas mal entre muchos otros de hacerlas bien. en total hice -5 puntos ajajaja soy la única de la carrera que un día hizo puntaje negativo, por dios, me quiero matar. no me justifico pero espero que sepan entender y no me juzguen, es un solo día nada más. mañana vuelvo con todo como los otros días.
ResponderEliminarDia 10
ResponderEliminarNombre: Victoria
Agua: -2 puntos
Cuidado personal: 3 puntos
5 diureticos: 2 puntos
Cumplir plan del dia: 8 puntos
Ejercicio: -2 puntos
Total: 9 puntos